La rotación perfecta de zapatillas Brooks para correr, revelada

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Aquí le mostramos cómo "correr feliz" con una alineación llena de las siluetas de la firma de la marca.

La lealtad a la marca no es nada nuevo; es solo la naturaleza humana. Encontrar un producto que toque todos los botones correctos infunde un sentido de confianza con una etiqueta... y ¿por qué desviarse de algo bueno?

Para los corredores, no faltan los ejemplos de lealtad a la marca al momento de crear su kit básico. Probablemente hayas comprado varios de los mismos shorts y tops para correr inmediatamente después de darte cuenta de que el corte es perfecto para tu estructura (no te preocupes, yo también lo he hecho). Bueno, la rotación de su calzado para correr también puede mostrar su confianza en una marca determinada. Es decir, si comprende la alineación disponible para sus variadas sesiones de entrenamiento.

Sí, aunque ciertas marcas son conocidas por perfiles específicos, la mayoría ofrece una gran cantidad de siluetas para correr específicas para ciertas rutinas de entrenamiento. Esto puede ser excelente para los atletas leales, ya que las tecnologías y las características a menudo se comparten entre los estables, haciendo transiciones entre el entrenamiento diario, las rutas de recuperación, los días de ritmo y más para un esfuerzo más fluido.

Encontrar la marca ideal de zapatillas para correr definitivamente lleva algo de tiempo, pero la mayoría de las veces, parece que los atletas comienzan su obsesión con la actividad en un par de Brooks. Cuando lo piensas, esta estética amigable para principiantes tiene sentido para la marca que ha estado produciendo patadas innovadoras durante décadas. ¿Ampliamente disponible? Controlar. ¿Una abundancia de características y diseños para diferentes atletas? Controlar. ¿Perfiles coloridos y elegantes? Controlar. Puntos de precio asequible? Controlar.

Brooks puede ser una marca de entrada para corredores novatos (incluido yo mismo), pero eso no significa que los atletas estén destinados a encontrar otras soluciones de zapatillas a medida que avanzan en el deporte. La marca "Run Happy" tiene muchos perfiles para mantener la relación en todas sus necesidades de entrenamiento. Entonces, ya sea que esté buscando embarcarse en sus primeras millas o ajustar su lista mientras persigue su próximo objetivo, aquí hay algunos de los perfiles de Brooks más notables para una rotación acomodada.

Como se indicó anteriormente, los zapatos para correr Brooks fueron algunos de los primeros en los que corrí cuando comencé mi interés en la actividad hace mucho tiempo. Como tal, he sido inteligente con varias de las siluetas que se enumeran a continuación y también he tenido la fortuna de aprovechar algunas de las últimas siluetas de la marca. Si bien ya no uso tanto mis zapatillas Brooks, cambié algunos de mis perfiles más desgastados por estas zapatillas variadas para tener una idea concisa de la mejor categoría de cada zapatilla. Los puntos de énfasis incluyeron la capacidad de respuesta y la ligereza de cada perfil durante el entrenamiento, así como la comodidad bajo los pies, el agarre y la estética general de cada silueta.

Una de las otras buenas ventajas de construir una rotación de zapatillas para correr orientada a Brooks es que la mayoría de las siluetas a continuación están disponibles tanto en línea como en su tienda local de artículos deportivos. Esta es una comodidad única, ya que puede comparar fácilmente las notas y los detalles a continuación con sus propias experiencias mientras se prueba la silueta seleccionada. ¿Crees que estás listo para comenzar a construir la lista perfecta de zapatillas para correr? Bueno, vamos a ponernos los cordones y preparar esas sonrisas para ver qué tiene disponible la marca "Run Happy" en este momento.

Para los entrenamientos diarios, busque siluetas que ofrezcan una cantidad media de amortiguación en la entresuela, así como una buena cantidad de retorno de energía. Esto se puede lograr con geometrías de rodadura hacia adelante, placas rígidas y otros factores, pero al final, la característica que funcione mejor para usted será su elección ideal. Los zapatos de entrenamiento diario pueden ser una gran elección fundamental para la rotación de su calzado para correr, ya que son capaces de facilitar tanto los trotes lentos como los rápidos, aunque con menos eficiencia que otras siluetas más especializadas.

Brooks y el entrenamiento diario van de la mano. Hay una gran cantidad de siluetas capaces de encajar en este lugar de la lista, pero para la mayoría de las necesidades, dos perfiles se encuentran al frente del paquete.

Si va a comenzar una rotación de zapatos basada en Brooks, este es el perfil para comenzar. El establo Ghost ha sido el favorito de los fanáticos durante años, y aprecio las complejidades de esta decimoquinta iteración que crea una atmósfera divertida y emocionante para las carreras diarias. La espuma DNA Loft v2 en la entresuela es liviana y rebotante, lo cual es perfecto para recoger y mantener entretenidos los paseos. Sin embargo, a pesar de este rebote, no hay sensación de suavidad en el ambiente lujoso, por lo que aún puede lograr un impulso adecuado sin luchar contra la espuma.

Además, la almohadilla protectora segmentada en el talón es un buen toque para ayudar con la absorción de impactos y las transiciones. También encontré que la suela exterior es bastante duradera y tiene buen agarre en varios terrenos. Sin embargo, el único llamado a destacar es que el Ghost 15 no responde tan bien como otros zapatos para correr todos los días, lo que podría disuadir a algunos atletas más rápidos. Sin embargo, para aquellos que recién comienzan en el deporte, esta oferta de Brooks es siempre una de mis mejores recomendaciones para corredores novatos.

Los atletas que pronan o sufren de balanceo excesivo en su forma de andar pueden considerar un zapato de estabilidad para el entrenamiento diario. Si bien Brooks tiene algunas siluetas que abordan esta categoría, no he encontrado una muestra mejor que la Adrenaline GTS 22. Este perfil, en mi opinión, es la mejor ilustración de la tecnología GuideRails de la marca, que endurece las partes medial y lateral de la pie para un paseo extra estable, extra de apoyo y muy útil. Además, la inclusión de la amortiguación DNA Loft en la entresuela mantiene las cosas cómodas, una ventaja definitiva dada la experiencia algo más rígida de GuideRails.

Además de la experiencia bajo los pies, las Adrenaline GTS 22 también son transpirables gracias a su parte superior tejida. Los cierres también son sencillos gracias a los cordones planos y la lengüeta reforzada. Si su paso no es "natural", o si está buscando un zapato que lo ayude a estabilizar sus pasos, definitivamente vale la pena considerarlo y puede ser muy bueno para todos los días.

Estos perfiles de zapatillas para correr son las mejores opciones para esos días en los que sabes que necesitas registrar algunas millas pero tienes problemas para reunir la motivación. Con entresuelas gruesas y lujosas y un rebote agradable, estas siluetas pueden ayudar a mantener tus pies cómodos mientras recorres tus circuitos. Los zapatos para correr con amortiguación también pueden ser ideales para el entrenamiento de larga distancia gracias al aumento de la comodidad para ayudar a aliviar los dolores persistentes a lo largo de esos tramos finales.

Si bien Brooks no ofrece un entrenador de "cojín máximo" como otras marcas, todavía tiene un perfil que vale la pena para abordar esos paseos lentos. Claro, la altura de la pila es menor que la de otras zapatillas montañosas del mercado, pero no dejes que esa imagen te disuada del hecho de que Brooks sabe cómo crear una sensación cómoda bajo los pies.

Claro, el establo Glycerin no es un pony nuevo en la alineación de Brooks, pero considero que este es el mejor zapato de la marca para los días de recuperación gracias a la introducción de la tecnología StealthFit completamente nueva. Creando un ajuste único similar a un calcetín en el tobillo y el pie, este zapato es una de las siluetas más cómodas que he usado últimamente. Además, los Glycerin StealthFit 20 son fáciles de poner y quitar, lo cual es definitivamente una ventaja cuando su motivación para correr es buscar cualquier excusa para dejar de hacer ejercicio. Aún así, esta zapatilla acogedora también es un zapato para caminar que vale la pena, por lo que no hay vergüenza en acelerar para contar tus millas.

También disfruto de la entresuela DNA Loft v3 por su conducción liviana y acogedora que es capaz de afrontar distancias más largas, aunque con un ligero período de adaptación al principio. Sin embargo, la única recomendación que tengo es combinar estas zapatillas con un calcetín más alto. El cuello StealthFit, si bien es cómodo, no sujeta el talón con suficiente tachuela, por lo que podría experimentar un deslizamiento del talón si camina con calcetines invisibles.

Mientras que los zapatos acolchados para los días de recuperación se tratan de disfrutar de tus zancadas, estas siluetas están diseñadas para superar tus entrenamientos con velocidades ultrarrápidas. Ligeros, receptivos y a solo unas pocas características de los corredores que valen la pena, estos perfiles son ideales para cuando solo quieres sentir el viento a través de tu cabello.

En términos de perfiles ultrarrápidos, es posible que Brooks no tenga los caballos más rápidos en el establo, pero todavía hay suficientes sementales bajo el capó de algunas zapatillas para encajar perfectamente en esta categoría. Gracias a la parte superior liviana, la tracción duradera y las transiciones llenas de resortes, estas zapatillas Brooks pueden convertirse fácilmente en tus opciones favoritas cuando llegues a la línea roja en tu agenda diaria.

No deje que el apodo "Max" lo engañe... este no es un entrenador acolchado tosco. El Hyperion Max es la última incorporación al establo Brooks Hyperion, y esta elegante silueta tiene muchas ventajas de ritmo rápido. Disfruto del bloqueo simple y el ajuste natural de la parte superior que mantiene la experiencia liviana y enfocada. Además, la entresuela DNA Flash tiene un buen pop y se ajusta a ella, lo que se experimenta mejor cuando se sube a esas RPM más altas a lo largo de la carretera o la pista.

El Brooks Hyperion Max también presenta una geometría de balancín para acentuar su capacidad de respuesta hacia adelante hasta el despegue de los dedos, pero es cierto que puede distraer a ritmos más lentos. Navegar a través de las transiciones puede resultar incómodo a veces, al menos hasta que alcance su ritmo acelerado. Sin embargo, una vez que aprenda a trabajar con esta función, sus días de tempo serán un verdadero placer con esta última oferta de Brooks.

Además del Hyperion Max, el Brooks Levitate 6 también sirve como una zapatilla energizante gracias a la entresuela DNA Amp v2. Empujar para los sprints fue fácil de lograr con estas patadas, pero todavía hay un poco de suavidad para ayudar a dar un poco de comodidad al andar. La parte superior de tejido técnico de Levitate 6 también le da a este perfil mucha transpirabilidad y un ajuste impecable que se siente como si estuviera personalizado para tu propio pie.

Sin embargo, el elefante en la habitación cuando se habla del Levitate 6 es el peso total del zapato. Con 10.5 onzas, se sienta mejor en la clase de peso de los entrenadores con máxima amortiguación que las zapatillas de deporte de ritmo rápido. Esa masa debajo de los pies también puede dificultar su rendimiento, particularmente en carreras más largas que aún lo mantienen acelerado. En mi opinión, incluiría Hyperion Max y Levitate 6 para el entrenamiento de tempo: Hyperions para trotar y Levitates para carreras de velocidad.

La carrera competitiva, específicamente la carrera de maratón, requiere un poco de todo cuando se trata del calzado adecuado. Quieres una silueta con suficiente amortiguación para mantenerte cómodo a lo largo del recorrido de 26,2 millas, pero también debería haber algo de retorno de energía para mantener el ritmo de otros atletas. Debido a las apuestas más altas asociadas con el día de la carrera, esta es a menudo la silueta más especializada en su rotación también, con algunas opciones que incluso caen bajo el paraguas de "superzapato" mediante el uso de una placa de carbono para mayor propulsión hacia adelante.

Es posible que Brooks no sea la primera marca en la que piense cuando se trata de carreras de maratón, pero la marca aún tiene un perfil acomodado digno de la línea de salida. Inspirándose en algunas de las mejores construcciones de la categoría, esta podría ser la adición perfecta a su lista si su próximo PR implica un podio y una ceremonia de entrega de medallas.

Si quieres pisar la línea de salida con un par de zapatillas Brooks, las Hyperion Elite 3 son tu mejor opción. La parte superior QuicKnit hace un gran trabajo manteniendo los pies ligeros, frescos y seguros. La geometría acentúa un balanceo natural hacia adelante a velocidades más rápidas a nivel de competencia. El cordón dentado permanece en su lugar durante el movimiento, lo que elimina la necesidad de reajustarlo a mitad de la carrera. Además, la combinación de colores Blue Surf, Cherry y Nightlife está pidiendo a gritos que se destaque del resto.

Sin embargo, para los atletas que tienen experiencia con "súper zapatos" con placas de carbono, es posible que se sientan un poco decepcionados. En las pruebas, me resultó difícil sentir la placa de carbono integrada bajo los pies, lo que significa que no hubo el chasquido o el retorno de energía que esperaba una vez que alcance mi ritmo de carrera. Este sigue siendo un zapato rápido, pero en mi opinión, hay otras opciones más adecuadas para la carrera. Si tuviera que eliminar una silueta de esta rotación leal a la marca, el Hyperion Elite 3 probablemente sería el primero en cortar.

Al igual que el perfil listo para la carrera mencionado anteriormente, entiendo que algunos pueden omitir estas siluetas Brooks más especializadas. Estas zapatillas en particular se adaptan a las carreras de montaña y de invierno, específicamente, pero hay otras patadas en todos los ámbitos que también pueden adaptarse a una gran cantidad de escenarios de carrera diferentes. Todo es cuestión de qué tan interesante o aventurero quieras ser en tu entrenamiento.

Los zapatos Brooks de seguimiento cuentan con cualidades de construcción excepcionales diseñadas para las condiciones más duras asociadas con los senderos y las inclemencias del tiempo. Si te apetece un nuevo desafío cuando empieza a llover a cántaros o te has cansado de tus rutas pavimentadas, puede valer la pena agregar estas impresionantes zapatillas a tu línea de accesorios.

Si está buscando sesiones rápidas y rápidas a través de colinas y valles, considere atarse los Catamount 2. Uno de los aspectos más destacados que presencié en estas patadas ligeras y protectoras fue la placa de propulsión SkyVault integrada. Esta tecnología no solo fue receptiva y divertida en terreno nivelado, sino que la rigidez adicional también ayudó mucho al escalar ascensos difíciles. La suela exterior de goma TrailTack también es excelente tanto para condiciones húmedas como secas, por lo que no debes temer la suciedad y el barro cuando abordes senderos con estas impresionantes zapatillas.

Recomiendo guardar estas Catamount 2 para recorridos más cortos, ya que la entresuela DNA Flash tiene una vida útil. En algunas caminatas más largas, noté una caída en el retorno de energía una vez que mi millaje entró en dos dígitos. Como resultado, los zapatos comenzaron a sentirse algo torpes bajo los pies, por lo que para ayudar a preservar la emoción y el rendimiento, tal vez guarde estos para excursiones más cortas de fin de semana.

¿Quieres un cojín que acompañe ese espíritu salvaje de entrenamiento? El Caldera 6 no oculta su intención de máxima comodidad, y en las pruebas encontré la entresuela DNA Loft v3 para brindar esa sensación de comodidad en cada paso que aborda el terreno. A pesar del perfil elevado y el peso indicado de 11 onzas del Caldera 6, el zapato también es sorprendentemente liviano a pie.

También encontré que la suela exterior de goma TrailTack tiene mucho agarre en varios caminos... casi demasiado agarre a veces. En algunas sesiones llenas de lodo, noté que la planta de mis pies no se deshacía de lodo con tanta facilidad, y el lodo endurecido hacía que mis pasos fueran planos (y resbaladizos). Si bien estos corredores de senderos de Brooks pueden hacer frente al lodo, aún así recomendaría evitar los pantanos consecutivos para ayudar a defenderse de esta acumulación, y definitivamente limpie sus zapatos antes de subirse a su automóvil.

El invierno puede ser una época difícil para los corredores si no cuentan con el calzado adecuado para hacer frente a las inclemencias del tiempo. Sin embargo, afortunadamente, Brooks lo tiene cubierto con el perfil Ghost 14 GTX. Aprecio esta silueta por su entresuela DNA Loft que mantiene esas zancadas cubiertas de nieve cómodas y receptivas. La experiencia bajo los pies también está a la par con tus patadas despejadas, por lo que no hay transición ni curva de aprendizaje entre las estaciones. Además, la membrana Gore-Tex ayuda a aliviar la humedad o la condensación que suele estar presente durante los meses más fríos.

Sin embargo, la membrana Gore-Tex es una bendición y una maldición cuando se trata de transpirabilidad. Este calzado puede calentarse y provocar un desarrollo irregular de sudor durante el entrenamiento. Si hace ejercicio en temperaturas gélidas, esto puede ser beneficioso, pero para esos días más cálidos en la carretera, podría estar tostando los dedos de los pies más allá de sus niveles de comodidad.

Naturalmente, es posible que sienta un poco de vacilación cuando se le indica que compre varias zapatillas para correr a la vez. Esta fue una píldora difícil de tragar para mí también, cuando comencé a tomar mi cardio más en serio. Sin embargo, a pesar de los costos iniciales, hay algunos beneficios de rotar sus zapatillas para correr que pueden dar sus frutos al final.

Por un lado, tener un conjunto de zapatillas para correr enfocadas en el entrenamiento puede ayudar a que tus zapatillas mantengan sus niveles de rendimiento por más tiempo. Cuando corres, tu peso corporal y el impacto con el suelo pueden comenzar a aplastar la espuma suave y acolchada que se asienta en la entresuela de tu zapatilla. Ahora, este material es más que capaz de volver a su volumen original después de la ejecución, pero el rebote lleva algún tiempo. Entrenar con diferentes zapatos en diferentes días le otorga a la entresuela un descanso decente entre compresiones, manteniendo la espuma restaurada y lista para más rutas por delante. Correr con varias siluetas de zapatillas también puede hacer maravillas para preservar la durabilidad de la suela. Piense en ello como lo haría con las llantas de su automóvil: cuanto más conduzca, más rápido se desgastará la banda de rodadura.

Además de preservar el maquillaje de su zapato, las rotaciones de zapatos para correr también pueden hacer que la actividad sea más agradable. Cada perfil tiene un conjunto de ventajas diseñadas para acentuar alguna parte de su rutina de carrera. Hay siluetas acolchadas ultra lujosas para los días en los que la comodidad es una necesidad absoluta, junto con perfiles ligeros y rígidos para circuitos de ritmo rápido. Si bien es perfectamente posible entrenar con una zapatilla en tus diferentes estilos de carrera, ¿no crees que te divertirías más caminando por tus caminos con zapatillas diseñadas para tu objetivo?

Finalmente, una buena rotación de zapatillas para correr también puede ayudar a prevenir lesiones por uso excesivo que pueden aparecer en los pies, los tobillos y las articulaciones. A medida que la espuma se comprime bajo los pies, puede volverse menos equipada para absorber el impacto que se siente en cada transición. Como resultado, esa energía necesita ir a alguna parte, y la parte inferior de su cuerpo suele ser su ubicación final. Si está golpeando el pavimento o la pista con la misma silueta día tras día, esa energía y el impacto pueden provocar algunos dolores y molestias no deseados. Correr a través de una línea de zapatillas ayuda a asegurar que su pie esté mejor equipado para los golpes que se avecinan, sin importar su ritmo o aspiraciones previstas.

Una de las cosas buenas de las rotaciones de zapatillas para correr es que no hay una regla estricta sobre cuántos perfiles necesitas en tu lista. Si te apetece tener un par de zapatillas para cada día de la semana, es tu prerrogativa. Sin embargo, hay al menos tres categorías de calzado para correr que recomendaría, especialmente para los atletas principiantes que recién comienzan a correr.

Para que este esfuerzo de compra sea más fácil de recordar, me gusta emplear el enfoque "Ricitos de oro" en las tres siluetas. Primero tuentrenadores de tempo . Estos perfiles de ritmo rápido a menudo cuentan con un marco liviano y una entresuela rígida para ayudar con el retorno de energía y las pérdidas de balón rápidas. Si bien es fantástico para sprints y circuitos más rápidos, cualquier carrera de distancia o rutas más lentas emitirá inmediatamente esas vibraciones "demasiado difíciles".

Luego viene tuzapatos para correr acolchados . Las zapatillas están diseñadas pensando en la comodidad y pueden ser ideales para esos días de recuperación en los que salir a la calle es la mitad de la batalla. Si bien son lujosas y suaves, estas zapatillas para correr también tienen algo de peso adicional debido a la mayor altura de la pila y la espuma adicional debajo de los pies. "Demasiado suave", de hecho... al menos para ciertos entrenamientos.

Finalmente, querrá buscar un par dezapatos para correr todos los días , tu silueta "Just right" ideal para esos paseos y trotes diarios. Estas zapatillas ofrecen una buena combinación de capacidad de respuesta y comodidad y pueden afrontar fácilmente una gran cantidad de distancias y ritmos. Piense en esto como su par de entrenadores de caballo de batalla, ya que es probable que registre la mayor cantidad de millas en la parte superior de estos perfiles.

Por supuesto, hay otros estilos de calzado para correr que vale la pena considerar, según sus intereses y objetivos dentro del deporte. Si tienes aspiraciones de completar un maratón en un futuro cercano, unperfil listo para la carrera podría ser una opción que vale la pena agregar. Para deportistas más aventureros o que viven en climas variados,correr senderosycorrer en inviernoLos zapatos también son buenas comodidades para guardar en el armario.